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春节过后怎么吃

  • 故乡的一片云
    2014/02/10
  • 私聊

食品安全/营养与健康

  • 春节马上就要过去了,不知道大家这个春节有没有像网上说的“海吃海喝”,要是真是这样,春节过后还是多吃点蔬菜,好好调理一下吧
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  • 会师楼

    第1楼2014/02/10

    正常还是清淡+蔬菜的好。

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  • yjshjl

    第2楼2014/02/10

    考虑到马上要开始马年的正常上班工作,一定要提前两天调整自己的状态,让自己从海吃、懒动和熬夜的状态中解脱出来,重新进入一个生活规律、活力十足的状态。

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  • huangza

    第3楼2014/02/10

    应助达人

    水果、蔬菜、膳食纤维为主,肉食为辅,搭配合理。

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  • 羊城小生

    第4楼2014/02/11

    要合理搭配。

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  • 燕飞

    第5楼2014/02/11

    春节的时候就没有海吃,和平常一样,荤素搭配~

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  • 故乡的一片云

    第6楼2014/02/11

    主要是春节期间吃饭喝酒的多了,锻炼的机会少了,容易造成营养失调

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  • fslin

    第7楼2014/02/11

    喝太多了,只想吃白粥。

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  • 秋醉虞阳

    第8楼2014/02/12

    正常饮食 别刻意去减

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  • 童话仙子

    第9楼2014/02/14

    春节期间吃的肉肉太多,感觉对不起自己啊。最近以蔬菜类为主

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  • 童话仙子

    第10楼2014/02/14

    春节过完了,也过累了,过年是花钱、喝酒、吃肉、玩扑克。哎,回想一下,真的好无聊

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