食品安全/营养与健康
yy_0324
第1楼2014/04/08
如果经常在夜间进餐，胃黏膜就不能得到及时修复。久而久之，就会引起变异，发生癌变。学习了，但饮食应该不断了解，注重习惯！
jlszhoujidai
第2楼2014/04/09
基本上是没有吃过夜宵.
第3楼2014/04/09
打乱生物钟破坏了新陈代谢，导致体内更容易产生脂肪，甚至在相同热量或食物摄入的情况下也是如此。吃什么东西很重要，在什么时间吃也很重要。
逆天一棍
第4楼2014/04/09
你这是个很良好的生活习惯。
第5楼2014/04/09
吃东西很重要，但是同样的东西，不同时间吃，产生的脂肪量为什么会不一样呢？
Franklin-学
第6楼2014/04/09
以前有，现在没有了，肚子都吃胖了
童话仙子
第7楼2014/04/09
我晚上喜欢吃水果，不知道有没有影响呢
第8楼2014/04/09
这么多年一直有晚饭后吃水果的毛病。
第9楼2014/04/10
是因为胖了才不吃了？也算有切肤之痛了。呵呵
第10楼2014/04/10
据说饭前吃水果比较好。
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