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痛风患者食用菠菜需谨慎！

  • zhangmeixiu
    2016/07/12
    • 私聊

食品安全/营养与健康

  • 痛风需要严格忌口，很多痛风患者平时严格控制高嘌呤食物的摄入，对于痛风应该忌口的食物烂熟于心，真可谓久病成医。专家发现，有一种食物往往被痛风患者忽略，看它的嘌呤含量表，完全属于低嘌呤食物。但是痛风患者食用了它，后果可能很严重!它就是——菠菜。
    菠菜属于低嘌呤食物，他的嘌呤含量只有13.3毫克。但是，人们容易忽略了一点，菠菜中含有大量的草酸。痛风病人体内的尿酸浓度很高，超过饱和值，极易与菠菜中的草酸结合形成结石。
    　　所以，痛风患者应该尽量避免食用菠菜，抗风红有一位患痛风11年的曹先生，有轻微痛风石，腰部却有流沙状结晶。食用抗风红3个月后，排尿酸的时候排出很多肾结石，这种肾结石就是草酸和尿酸盐结晶结合形成的。
    　　那么，痛风患者从前不注意食用大量菠菜，肾脏里面有肾结石怎么办呢?可以在食用溶解尿酸盐结晶抗风红的同时，大量喝水。下楼的时候走楼梯，并经常跳一跳。有力于痛风性肾结石的溶解和排出。
    　　最后，专家在这里提醒痛风患者食用菠菜需谨慎。
  • 分
  • 该帖子已被版主-mengzhaocheng加3积分，加2经验;加分理由:谢谢分享，希望常来食品安全版块。
相关话题
    +关注 私聊

  • qianguiyun1

    第1楼2016/07/12

    应助达人

    食物也有负作用

0
    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第2楼2016/07/13

    应助达人

    这样说的话，如果普通人吃菠菜多了，也可能会造成结石

0
    +关注 私聊

  • emmalee07

    第3楼2016/07/21

    应助达人

    患病以后,禁忌的事项总是特别多

0
    +关注 私聊

  • 穿越时空

    第4楼2016/07/21

    含有大量的草酸的菜只是在煮的过程中飞水就行了，它就基本没剩下，所以还是可以吃的。

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    +关注 私聊

  • 我是风儿

    第5楼2016/07/22

    应助达人

    看来吃菠菜也要看个人的身体

0
    +关注 私聊

  • 夏天的雪

    第6楼2016/07/28

    应助达人

    少吃菠菜多喝水，饮食也要因人而异

0
    +关注 私聊

  • fslin

    第7楼2016/08/11

    有这个病的人香菇也不能吃。

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