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柠檬与美白

lijing320323

2016/12/26

食品安全/营养与健康

一：美白的功效与原理
柠檬属于冬季果实，味酸微甘，性微寒。柠檬耐久易保存，是一种富含维生素的营养水果，因此是美容的佳品。
皮肤上的黑斑雀斑以及小皱纹等，都是由于麦拉宁色素作怪而引起的，而只有维他命C才能分解这种色素。而柠檬含有丰富的维生素C，所以柠檬不仅能防止牙龈红肿出血，减少黑斑、雀斑发生的概率，还可以促进血液循环，对防止血管老化有一定作用。
柠檬中含有高达百分之四的有机酸，丰富的糖类和微量元素钙、磷、铁、及维生素B1、B2、维生素C、烟酸等多种营养成分，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用能与皮肤表面的碱性物质中和，能防止和清除皮肤色素沉淀，去除油脂污垢。柠檬中所含的维他命C和果酸，具有抗菌、软化及清洁皮肤的作用，可深层清洁及增加脸部弹性，软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢，可以预防皮肤老化、使人的皮肤柔嫩。
二：美白方法
1.在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，保持40至50分钟，然后用清水洗去，再涂上护肤霜，连续涂抹20天就可收到效果。另外，油性或中性皮肤者定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸，也有增白皮肤的效果。
2.每晚临睡前用一片柠檬把脸擦一遍(不必太用力)，擦脸后不要立即洗脸，留待翌日起床后才用温水清洗。用柠檬洗脸，皮肤会有轻微的刺痛感觉，这属于正常现象，无须担心。
3.用蛋白(清)加入柠檬汁，拌匀，涂在脸上，待蛋液快干透时用温水洗净。此法可在工作劳累、皮肤缺乏生气时使用。
4.洗脸后，把沾上爽肤水的化妆棉，加上几滴柠檬汁混和，轻拍于脸上，有助脸部美白、软化角质及收细毛孔之效。
5.脸上若生了暗疮或痤疮，可将柠檬皮的油分挤出来抹在患处，每日1~2次，这样不但能治愈暗疮、痤疮，而且愈后不会留下痕迹。
6.常喝柠檬茶：将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容，我们可以每天早晨喝一杯热柠水的，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，防治动脉硬化。

分
该帖子已被版主-mengzhaocheng加3积分，加2经验;加分理由:谢谢分享，欢迎老师常来食品安全版块。

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mengzhaocheng

第1楼2016/12/27

应助达人

柠檬能够补充大量的维生素。

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第2楼2016/12/29

应助达人

喝点柠檬蜂蜜柚子茶

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czcdczg

第3楼2016/12/29

吃柠檬可以软化血管

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wsy18

第4楼2017/01/01

疑似柠檬很贵，又不好吃。
很少吃柠檬。

0

symmacros

第5楼2017/01/01

应助达人

柠檬也有光过敏作用，使用时候对于易过敏的人要特别注意。

0

PAEs

第6楼2017/01/10

应助达人

柠檬太酸了

0

fslin

第7楼2017/01/12

听说黄瓜切片有同样的作用.

0

yy_0324

第8楼2017/02/18

用蛋白(清)加入柠檬汁，拌匀，涂在脸上，待蛋液快干透时用温水洗净。此法可在工作劳累、皮肤缺乏生气时使用。

这是蛋白加入柠檬汁，制作美白的方法，好！

0

emmalee07

第9楼2017/03/08

应助达人

喝完以后不能马上晒太阳,这样只会越来越黑,没有美白效果

0

jiangsuwan

第10楼2017/07/20

人家都说早上起床喝个柠檬水对身体好还美白

0

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