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银耳 百合与粳米一起煮粥营养更丰富

食品安全/营养与健康

  • 银耳 ,百合与粳米一起煮成粥，可以养阴润肺、益肾生津，适用于秋季口干、口渴、咽噪、鼻干阴虚有热之人。
    这样煮粥营养更丰富！
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    +关注 私聊

  • wsy18

    第1楼2017/09/08

    没喝过这种粥，以后试试。

0
    +关注 私聊

  • 往前一步是幸福

    第2楼2017/09/08

    退休以后研究些养生的食谱挺好，现在又要照顾孩子又得上班实在没有时间

0
    +关注 私聊

  • fslin

    第3楼2017/09/08

    这种粥沸了二十分钟就要停火,否则维B就没了.

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    +关注 私聊

  • emmalee07

    第4楼2017/09/08

    应助达人

    银耳炖红枣 绿豆炖百合

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