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预防血管变硬 少吃含高胆固醇食物

食品安全/营养与健康

  • 预防血管变硬，少吃含高胆固醇食物。例如肥肉、动物油、动物内脏等，可适当吃些深海鱼油。这种饮食方式能在一定程度上降低总胆固醇及“坏胆固醇”，维护血管弹性，降低脑卒中、心梗等风险，但不能代替药物。
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    +关注 私聊

  • wym750306

    第1楼2017/09/21

    合理搭配饮食，做健康自己!

0
    +关注 私聊

  • fslin

    第2楼2017/09/21

    这个容易,多喝绿茶就好.

0
    +关注 私聊

  • emmalee07

    第3楼2017/10/27

    应助达人

    其实都知道 但是无奈挡不住美食的诱惑

0
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