冬天暖胃的食物又营养的食物可要多吃哟

冬天暖胃的食物！ 有营养的食物可要多吃！
了解了一些暖胃的食物。谢谢

感谢支持！

冬天可以多喝羊肉汤，暖胃

嗯，羊肉汤做好了，特好喝

可以学习学习，自己做就方便了

应助达人

说到冬天进补的食物 第一个想到的都是羊肉

冬天暖胃的食物：
1、冬天暖胃的食物板栗：栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。
2、冬天暖胃的食物苹果：苹果性平，吃苹果可缓解胃酸，很多人冬天的时候，一旦遇上阴冷天或者饮食不合理，常泛胃酸，非常难受。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。
3、冬天暖胃的食物石榴：石榴性温，还有多种氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神、增强食欲的功效。
4、冬天暖胃的食物菠萝：菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功效。
5、天暖胃的食物葡萄：葡萄能调节肠胃，葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
6、冬天暖胃的食物荔枝：荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒。

应助达人

不过这些食物也容易上火啊。

上火的话就少吃点