仪器信息网APP

选仪器、听讲座、看资讯

立即体验

当前位置：仪器社区 >食品检测 > 食品安全/营养与健康 > 帖子详情

应对宝宝偏食的小偏方

北上广不相信

2018/06/28

食品安全/营养与健康

　　越来越多的孩子偏食，厌食，只挑自已喜欢吃的，不喜欢的碰都不碰，家长也是非常苦恼的，每个家长都希望自己的孩子能够健康的成长，但是挑食，厌食，成了一个大问题。那么，应对宝宝偏食都有哪些小偏方呢?
　　1、巧花心思，多变花样
　　宝宝拒绝吃某种食物时，不要强迫，多花些心思，变个花样，换种做法，没准能收到意想不到的效果。
　　2、妈妈吃得香宝宝不挑食
　　宝宝们的饮食习惯很大程度上受妈妈口味的影响，所以妈妈们千万不要随意对某种食物妄加评论，更不能只根据自己的喜好制定食谱，应尽可能地保证一日三餐的品种多样及营养均衡，并要以身作则，为宝宝树立一个不挑食的好榜样。
　　3、控制零食供给量及时间
　　要严格控制宝宝的零食供给量及时间，尤其不要让他们在饭前吃过多高糖分、高热量的食物或饮料;另外，妈妈们还要鼓励宝宝多参加体育锻炼，动得多食欲好。
　　4、自己动手吃得香
　　准备饭菜时，妈妈们不妨让宝宝来帮厨，买菜、洗菜、择菜，自己动手做的饭菜宝宝吃起来会格外有胃口，但需要注意的是不要让宝宝使用刀具或接近火源，以免发生危险。
　　5、“故事+游戏”让宝宝爱上吃饭
　　通过故事中的内容，让宝宝跟着故事中主人公学习，然后让宝宝爱上吃饭。
　　6、养成良好的饮食习惯
　　要注意培养宝宝良好的生活习惯，吃饭的时候要专心，切忌边玩边吃或边看电视边吃饭。用餐时，全家人都要围坐在餐桌前，其乐融融，营造一种轻松愉快的用餐氛围，让宝宝学会享受每一餐。
　　7、了解宝宝的饮食特征
　　3岁以前的宝宝饮食较无规律，昨天吃得多些，今天吃得少些，属正常现象，妈妈们不必过于担心;另外，宝宝的口味也在不断地发生变化，今天拒绝的食物，没准两天后就会接受，所以妈妈们不要轻言放弃”，持之以恒改掉宝宝挑食的毛病。
　　合肥仁爱中医医院医生温馨提示：长期偏食严重影响孩子的健康，会导致营养不良，进而影响孩子的成长发育;家长需警惕孩子可能是孩子得了抽动症，因为偏食往往是孩子抽动症的重要表现之一，家长需带孩子及时去正规医院就诊，希望以上对您有所帮助!

相关话题

wsy18

第1楼2018/06/29

宝宝偏食的情况很常见，要纠偏必须花点功夫。

0

mengzhaocheng

第2楼2018/06/29

应助达人

这是一个好方法，我们家小孩就太偏食了。

0

emmalee07

第3楼2018/06/29

应助达人

感觉很费工夫啊

0

symmacros

第4楼2018/07/01

应助达人

宝宝吃饭是个学问，有时候很难对付。

0

mengzhaocheng

第5楼2018/07/01

应助达人

是啊，特别喜欢吃零食，等到吃饭的时候又不吃了。
symmacros(jimzhu) 发表:宝宝吃饭是个学问，有时候很难对付。

0

yy_0324

第6楼2018/07/07

对宝宝偏食的小偏方：
　　1、巧花心思，多变花样
　　2、妈妈吃得香宝宝不挑食
　　3、控制零食供给量及时间
　　4、自己动手吃得香
　　5、“故事游戏”让宝宝爱上吃饭
　　6、养成良好的饮食习惯
　　7、了解宝宝的饮食特征
全面，完善。介绍的清楚，写的真优秀！

0

qianguiyun1

第7楼2018/07/08

应助达人

都实践过了？

0

yy_0324

第8楼2018/07/09

应对宝宝偏食的小偏方，有助宝宝身体，有助宝宝健康！

0

forth

第9楼2018/09/05

应助达人

对付宝宝偏食要花点心思

0

emmalee07

第10楼2018/09/05

应助达人

哈哈那没耐心的人怎么办
forth(forth) 发表:对付宝宝偏食要花点心思

0

查看更多

近期热榜

热门活动

猜你喜欢最新推荐热门推荐更多推荐

品牌合作伙伴

日立科学仪器

珀金埃尔默仪器（上海）有限公司（PerkinElmer）

珀金埃尔默仪器（上海）有限公司（PerkinElmer）

日本电子株式会社

赛默飞世尔科技

马尔文帕纳科

上海仪电科仪

梅特勒托利多

布鲁克核磁

举报帖子

点赞用户

好友列表

加载中...

正在为您切换请稍后...