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猕猴桃的功效与作用

北京来亨

2018/09/27

食品安全/营养与健康

猕猴桃又叫奇异果、羊桃，外表毛茸茸，呈棕色，个头跟鸡蛋差不多，原产于中国。

1. 猕猴桃含有大量水分和膳食纤维，能帮助肠胃功能，加速身体废物排出，对缓解便秘效果显著。

2.猕猴桃性寒，富含维生素和大量水分，能生津止渴和防止上火，解除燥热等作用。

3.猕猴桃中丰富的营养元素能改善肤质，提亮肤色，延缓皮肤衰老和加速体内毒素排出。

4.猕猴桃中丰富的维生素、氨基酸和微量元素能促进小孩大脑发育；猕猴桃的特殊香气还能舒缓情绪、安神镇静。

5.营养价值:猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维、糖分、氨基酸、维生素A和钙、钾、铁等该矿质元素。

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北京来亨

第1楼2018/09/27

猕猴桃不容易存放，硬了不好去皮，软了里面的果肉就变色了

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yy_0324

第2楼2018/09/27

了解——猕猴桃又叫奇异果、羊桃！真是一款优质食品。

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夏天的雪

第3楼2018/09/27

应助达人

不都是放软了吃吗
北京来亨(SH100675) 发表:猕猴桃不容易存放，硬了不好去皮，软了里面的果肉就变色了

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北京来亨

第4楼2018/09/27

嗯嗯，富含VC
yy_0324(yy_0324) 发表:了解——猕猴桃又叫奇异果、羊桃！真是一款优质食品。

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北京来亨

第5楼2018/09/27

嗯，时间把握不好，我总是放软了果肉变质了才发现
夏天的雪(bingwang228) 发表: 不都是放软了吃吗

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mengzhaocheng

第6楼2018/09/27

应助达人

看起来营养非常丰富啊。

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mengzhaocheng

第7楼2018/09/27

应助达人

可以每次少买点。
北京来亨(SH100675) 发表: 嗯，时间把握不好，我总是放软了果肉变质了才发现

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mengzhaocheng

第8楼2018/09/27

应助达人

买来了抓紧时间吃。
北京来亨(SH100675) 发表:猕猴桃不容易存放，硬了不好去皮，软了里面的果肉就变色了

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北京来亨

第9楼2018/09/28

是的
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:看起来营养非常丰富啊。

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北京来亨

第10楼2018/09/28

是的，买了下次就想着吃
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 买来了抓紧时间吃。

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