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9月应季水果——柚子

北京来亨

2019/09/19

食品安全/营养与健康

农历八月十五左右是柚子上市的季节，柚子有金灿灿的外皮，沁人心脾的芳香，还有那酸甜可口的味道，在市场上备受欢迎。
柚子含有的营养价值不俗，其中含有：
1丰富的蛋白质；
2多种人体必需的元素和维生素，有美容养眼的功效；
3对于高血脂的人来说，吃柚子可以达到降糖降脂的作用。
柚子性凉，不宜多吃，吃多了会造成体内寒气过重，引起腹泻。特别是儿童和老人，长期空腹食用柚子容易造成消化不良，应当多多注意。

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北京来亨

第1楼2019/09/19

酸甜可口的味道很受欢迎

1

yy_0324

第2楼2019/09/20

学习9月应季水果柚子，适量选用柚子来食用。

0

mengzhaocheng

第3楼2019/09/20

应助达人

酸酸甜甜的，非常好吃。

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北京来亨

第4楼2019/09/20

yy_0324(yy_0324) 发表:学习9月应季水果柚子，适量选用柚子来食用。

0

北京来亨

第5楼2019/09/20

是的
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:酸酸甜甜的，非常好吃。

0

emmalee07

第6楼2019/09/23

应助达人

闻起来特别香
北京来亨(SH100675) 发表:酸甜可口的味道很受欢迎

0

emmalee07

第7楼2019/09/23

应助达人

甜的很少一般都是酸酸的还带点苦味
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:酸酸甜甜的，非常好吃。

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mengzhaocheng

第8楼2019/09/24

应助达人

是的，要看具体品种。
emmalee07(v3057315) 发表: 甜的很少一般都是酸酸的还带点苦味

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emmalee07

第9楼2019/09/24

应助达人

嗯呢
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是的，要看具体品种。

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yy_0324

第10楼2021/09/21

柚子好吃，但柚子皮不可丢，入菜味道好。柚子皮含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，这些物质具有抗氧化活性，对心脑血管疾病有较好的预防作用。

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