食品安全/营养与健康
mengzhaocheng
第1楼2019/11/02
味道好,营养丰富
emmalee07
第2楼2019/11/02
很好吃的。
xiahuanihao
第3楼2019/11/04
了解坚果,学习坚果的营养价值!
czcdczg
第4楼2019/11/13
坚果可以补脑,营养价值高,平时多吃。
第5楼2019/11/14
每天吃一点就好啊 主要是要常吃才行
第6楼2020/12/11
坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%,还含有维生素(维生素B、维生素E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。另外,其中还含有单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸,包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。
yy_0324
第7楼2020/12/12
两餐之间吃一小把坚果,既能补充能量,又能增加饱腹感;但儿童、老人在食用前,可以先将坚果碾碎,既方便嚼动,又容易消化。也可以加入菜肴、果汁中,营养又美味。
jing1tao
第8楼2020/12/12
坚持保养,合理安排。
第9楼2020/12/14
有营养就是卖的贵
第10楼2020/12/14
说的是
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