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应季南瓜的功效与作用

  • 北京来亨
    2019/11/06
  • 私聊

食品安全/营养与健康




  • 南瓜俗称窝瓜,具有补铁补血的功效

    女性经常食用南瓜,可以起到滋润皮肤、美容养颜的作用。

    南瓜还具有调节肠胃功能,促进消化的功效,能够促进胆汁的分泌,增强肠胃蠕动,增进排泄功能,起到润肠通便的作用。

    南瓜还含有多种营养素,不仅可以为身体提供能量,增强体质,还能够起到提高机体免疫力的作用。

    但是,南瓜不宜多吃,会引起上火,还会使体内湿气加重,引起疾病;

    南瓜中的糖分还很高,不适合糖尿病人食用。
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  • 北京来亨

    第1楼2019/11/06

    女性经常食用南瓜,可以起到滋润皮肤、美容养颜的作用。

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  • yy_0324

    第2楼2019/11/06

    应季南瓜的功效多,适量食用作用大!

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  • 北京来亨

    第3楼2019/11/06

    感谢关注

    yy_0324(yy_0324) 发表:应季南瓜的功效多,适量食用作用大!

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  • emmalee07

    第4楼2019/11/06

    应助达人

    这么好嘛 哈哈 可以多吃一点了

    北京来亨(SH100675) 发表:女性经常食用南瓜,可以起到滋润皮肤、美容养颜的作用。

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  • xiahuanihao

    第5楼2019/11/07

    应季南瓜真是一种营养的果蔬物品!多多选用。

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  • mengzhaocheng

    第6楼2019/11/07

    应助达人

    一般在煮粥的时候会放一些

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  • mengzhaocheng

    第7楼2019/11/07

    应助达人

    还需要控制一定的量。

    xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:应季南瓜真是一种营养的果蔬物品!多多选用。

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  • mengzhaocheng

    第8楼2019/11/07

    应助达人

    那确实不错的。

    北京来亨(SH100675) 发表:女性经常食用南瓜,可以起到滋润皮肤、美容养颜的作用。

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  • 北京来亨

    第9楼2019/11/07

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 那确实不错的。

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  • 北京来亨

    第10楼2019/11/07

    嗯嗯

    emmalee07(v3057315) 发表: 这么好嘛 哈哈 可以多吃一点了

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