食品安全/营养与健康
mengzhaocheng
第1楼2022/01/25
早餐非常重要，需要谨慎对待
xiahuanihao
第2楼2022/03/25
每天早餐要吃好，保重健康很重要！
yy_0324
第3楼2022/07/03
在早餐后吃点水果、晚餐后吃点奶制品的“零食模式”，有助延长寿命，降低全因死亡风险。
第4楼2022/07/03
现在早餐时间都比较赶，吃的很匆忙
wsy18
第5楼2022/07/12
有说早餐要吃得好，午餐要吃得饱，晚餐要吃得少。
第6楼2022/07/13
是的，这样比较科学，不过一般情况下都反过来了，早上太赶了，都是随便对付一下，晚餐比较丰盛一点。
第7楼2022/07/13
早上吃得好并不一定要很丰盛，主要是必须营养搭配适当。
第8楼2022/07/14
是的，早餐更应该关注营养。
第9楼2022/07/14
营养均衡才是饮食的王道。
第10楼2022/07/17
是的，而且现在还需要注意不能营养过剩。
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