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补钙、不是缺钙才要补

食品安全/营养与健康

  • ??补钙、不是缺钙才要补
    ??婴幼儿每天消耗钙300mg
    ??儿童每天消耗800mg
    ??大人每天消耗1000mg
    ??所以,不管补不补
    ??身体每天都在消耗!
    可不要等到孩子缺了才补哦!
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  • yayicuo

    第1楼2022/02/28

    应助达人

    补钙,已被炒概念了,人体消耗这么多,是不是自身肌体就可以达到平衡?还是需要外部补充?我们不需要为了销售而进行的错误概念营销了。我们需要的是科学的把控。

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  • chun29

    第2楼2022/03/01

    应助达人

    智商税,钙无处不在,只要是正常饮食,日常食物摄入的钙是足量的。

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  • mengzhaocheng

    第3楼2022/03/01

    应助达人

    体内含钙多了会不会也不好?

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  • yy_0324

    第4楼2022/03/01

    钙吃多了会导致对身体的危害蛮大,比如出现孕妇尿路结石、高钙血症、碱中毒等损害。

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:体内含钙多了会不会也不好?

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  • yy_0324

    第5楼2022/03/13

    缺钙会减慢新陈代谢的速度,而女性最容易缺钙,平时最好多喝脱脂牛奶或低脂酸奶。

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  • xiahuanihao

    第6楼2022/03/24

    适宜补钙,有助健康。

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