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黑木耳对心血管和肠道健康有益

食品安全/营养与健康

  • 黑木耳味甘、性平，具有养气补血，降压等功效。西医研究中，黑木耳富含黏多糖，可促进免疫力提升；其所含的膳食纤维，对心血管和肠道健康有益。
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    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第1楼2022/05/26

    黒木耳泡多久可以吃：
    泡黒木耳的关键主要就是要泡发开，泡发后可恢复原状，柔软而半透明，表面附有滑润的粘液。热水可以加快泡发速度，如果是凉水的话两三个小时也差不多可以泡发开了。

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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第2楼2022/05/26

    应助达人

    黑木耳能够清肺

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