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水果不能代替蔬菜

食品安全/营养与健康

  • 水果不能代替蔬菜！尽管蔬菜和水果在营养成分和健康效果方面有很多相似之处，但它们是不同的食物。蔬菜品种远多于水果，而且蔬菜（深色蔬菜）的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物的含量高于水果。
相关话题
    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2023/12/17

    应助达人

    蔬菜不可缺少

0
    +关注 私聊

  • yy_0324

    第2楼2023/12/17

    蔬菜有其各自特色!

0
    +关注 私聊

  • zlm

    第3楼2023/12/19

    生活中不爱吃菜的，那也只能吃水果了

0
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