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向您介绍中医“五色饮食”理论

食品安全/营养与健康

  • 根据中医“五色饮食”理论，肾主黑、脾主黄，冬季可适当多吃黑木耳、黑扁豆、芝麻等黑色食物和坚果等黄色食物调脾补肾，使骨骼坚固充实。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2023/12/28

    应助达人

    估计会有一些牵强附会的地方

0
    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第2楼2024/03/25

    了解中医“五色饮食”理论！

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