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采用清淡易于消化的烹饪方法
xiahuanihao
2024/03/21
私聊
食品安全/营养与健康
采用清淡、易于消化的烹饪方法,如蒸、煮、炖等,而不是煎炸或烧烤,可以减少对消化道的刺激,帮助食物更好地被吸收和利用。
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私聊
mengzhaocheng
第1楼
2024/03/21
应助达人
不过煎炸和烧烤的食物味道更鲜美啊
0
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