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燕麦含有丰富的β-葡聚糖和膳食纤维

食品安全/营养与健康

  • 燕麦含有丰富的β-葡聚糖和膳食纤维，有助于减少身体对胆固醇的吸收，从而有效调节血脂水平。燕麦还能提供持久的饱腹感，帮助控制食量。
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  • xiahuanihao

    第1楼2024/05/20

    赞——燕麦含有丰富的膳食纤维！

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