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夏季养心 宜多吃红色食物

食品安全/营养与健康

  • 中医认为，夏季养心，宜多吃红色食物，比如红枣、西红柿、樱桃、葡萄柚、藏红花等，其中一些成分可以起到养心、温阳、助眠的功效。
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  • xiahuanihao

    第1楼2024/07/15

    红色食物红红的！赞

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