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养生食谱木瓜粥

中药/天然药检测

  • 木瓜粥
    ??食材：木瓜10克，薏苡仁30克，梗米30克。
    ??做法：木瓜与薏米、梗米一起放入锅内，加冷水适量、武火煲沸后文火炖薏苡仁酥烂即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙，宜每日或间日食用。
    ?功效：祛湿消肿，解热镇痛。
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