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了解阴虚人往往一补就“上火”的原因

食品安全/营养与健康

  • 阴虚的人往往一补就“上火”，调理重点在于滋阴清热。少吃葱姜蒜、辣椒、羊肉等燥热的食物，食用生姜时不建议去皮；适合吃百合、银耳、雪梨、葡萄、鸭肉、莲藕等甘凉滋润的食物。
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  • xiahuanihao

    第1楼2024/07/22

    了解阴虚人，上火的原因！

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