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【我们不一YOUNG】柿饼的白霜是怎么回事

  • 城头变幻大王骑
    2024/07/24
  • 私聊

食品安全/营养与健康





  • 柿饼是柿子经过干制处理后的食物,口感齁甜,制作过程中会脱涩,单宁含量很低,可以直接吃。


    柿饼的主要营养物质中,除维生素 C 损失较多,其他大部分营养都会被进一步浓缩,含有更高的矿物质钾、膳食纤维以及胡萝卜素,但热量也更高为 255kcal/100g,糖含量不低,碳水化合物含量高达 62.8%,要减肥得悠着点吃。


    至于柿饼外面的白霜,并不是商家涂抹的防腐剂,而是柿子被晒成柿饼时,水分逐渐蒸发,果肉里所含的葡萄糖和果糖也会逐渐渗透到表皮上来,在表面凝结形成白色粉末。是可以放心吃的,无需刻意洗掉。


    因为柿饼水分含量比新鲜的柿子低,糖分含量高,限制了微生物的繁殖,所以保质期较长,一般可达半年以上。


    柿子营养还不错,健康人群完全可以每天吃 1 个,一定要选甜柿子或者脱涩后的柿子哦,如果不确定就扒开皮舔一舔,没有涩味就可以吃啦。对于有肾病、结石、糖尿病等疾病的小伙伴最好少吃点。

    祝大家“万柿大吉”!

    +关注 私聊
  • yy_0324

    第1楼2024/07/24

    了解柿饼外面的白霜,并不是商家涂抹的防腐剂,而是柿子被晒成柿饼时,水分逐渐蒸发,果肉里所含的葡萄糖和果糖也会逐渐渗透到表皮上来!学习收获。

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