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【第十七届原创】【金秋计划】人在职场,千万不要”追蛇“。
城头变幻大王骑
2024/09/03
私聊
人在职场
前几天,朋友Z跟我吐槽老板,业绩压的高,大形势不景气,老板一通输出,甚至上升到能力质疑,让他一个老员工非常没面子不说,关键是导致他情绪低沉,做什么也提不起精神来。
做为一名资深的职场”螺丝钉“,我非常能体会他的这种心态,工作的烦恼,导致情绪低迷,延展到方方面面,看啥都不对劲,想啥都不开心。
其实,这些都大可不必。
有一个很经典的故事,说很久以前,一位勤劳的农夫在野外割草。在他专心致志地工作时,突然一条蛇从草丛中钻了出来,狠狠地咬了农夫一口。
被咬的农夫非常愤怒,他毫不犹豫地拿起镰刀,奋力追赶着那条蛇,决心要为自己报仇。在追赶的过程中,他越过了一条田埂,又跨过了一条小溪。然而,蛇的敏捷让它成功地逃脱了农夫的追捕,最终农夫因为毒发身亡,这就是众所周知的“追蛇效应”。
如果你是农夫,你会先解毒还是先追蛇报仇呢?我问朋友Z,,他笑笑说,自然是先叫救护车了哟。
可是在现实中,我们往往背道而驰。当我们面对质疑,矛盾,冲突时,往往因为气愤、情绪而失去理智和冷静,一味的冲冲冲去追求所谓的“报复”和“平衡”,孰不住,这样往往会给自己带来更大的伤害。
职场的理念不同,老板的言语评价,同事的攻讦戏谑,甚至是协作部门的互相帅锅,压根就不应该成为我们的”情绪“,更不要说为它消耗我们自己,折磨身心。正所谓”臣妾做不到,人间不值得“。
朋友Z说,你说的很有道理,但是情绪上头的时候,并不受理智的控制。
所以要怎么做啊,我们这万难的打工人。
第一,做自己,自己最重要。在关注别人给与的评价之前,先关注自己对自己的评价,把”自我评价“放在最高优先级上,无论什么都没有自己身心健康重要。
第二,凡事冷静客观。客观甚至比冷静更重要,职场的事,很多时候,多赢寡见,尽量避免多输,就已经很好了。不必分出胜负对错,解决问题永远比争论对错重要。
第三,接纳自己,好坏也就是这样的自己,不要跟自己较劲,对自己的性格,要”雷霆雨露,皆为我用“。
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