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吃烧烤，需要注意些什么？

tianqi20

2013/04/16

食品安全/营养与健康

都知道烧烤吃多了不好，但是偶尔吃一下还是很解馋的，如何使危害降低呢？

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1518xj

第1楼2013/04/16

吃烧烤，要注意，别烫到嘴了，哈哈

注意别吃烧黑了的
注意别吃的过多，过频繁
注意别只吃荤

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tianqi20

第2楼2013/04/16

偶尔解馋一下~
1518xj(1518xj) 发表:吃烧烤，要注意，别烫到嘴了，哈哈

注意别吃烧黑了的
注意别吃的过多，过频繁

注意别只吃荤

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atlas

第3楼2013/04/17

远离路边摊
tianqi20(tianqi20) 发表:都知道烧烤吃多了不好，但是偶尔吃一下还是很解馋的，如何使危害降低呢？

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yifan1117

第4楼2013/04/17

这个比较难办，尽量不要烤焦吧？

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tianqi20

第5楼2013/04/17

其实我离得已经够远了，只是昨天没忍住~
atlas(atlas) 发表:远离路边摊

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tianqi20

第6楼2013/04/17

呵呵，这个也难，一般不是自己动手，火候的掌握决定不了~
yifan1117(yifan1117) 发表:这个比较难办，尽量不要烤焦吧？

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yifan1117

第7楼2013/04/18

那就少吃一些吧，呵呵。
tianqi20(tianqi20) 发表:呵呵，这个也难，一般不是自己动手，火候的掌握决定不了~

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凯子蒸包子

第8楼2013/04/18

少吃！偶尔吃点人体还有有能力清除其中的有害物质。多吃水果等维生素含量高、能清除自由基的食物。
tianqi20(tianqi20) 发表:都知道烧烤吃多了不好，但是偶尔吃一下还是很解馋的，如何使危害降低呢？

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燕飞

第9楼2013/04/18

烤焦的地方是绝对不要多吃的，含有多环芳香烃哦~
吃完要喝凉茶啊

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liming0658

第10楼2013/04/19

需要注意，多学习

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