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21种负卡路里食品，让你越吃越瘦

秋刀鱼_66

2013/12/25

食品安全/营养与健康

一、饮料：加速新陈代谢。例如：水、奶制品、绿茶

二、蔬菜：能促进血液循环。例如：菠菜、西芹、西红柿、甘蓝。

三、水果：减肥时的理想食品。例如：苹果、木瓜、西瓜、西柚、奇异果

四、蛋、肉制品。例如：蛋、瘦火鸡肉、海鱼

五、谷物：令新陈代谢效果更好。例如：芝麻、红豆、燕麦、紫菜、辣椒

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故乡的一片云

第1楼2013/12/26

减肥的朋友可以多关注一下

0

liangluo1026

第2楼2013/12/26

鸡蛋也是负卡路里食物。。。。。

0

jimsbond

第3楼2013/12/26

.................你自己研究的吗

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