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夏季火气大嘴巴臭 6款清热除臭茶成最佳标配

zhangmeixiu

2016/07/07

食品安全/营养与健康

夏季由于温度较高，大部分人稍不注意就会发生口臭上火等不适症状。中医认为这些都是体内有火引起的，想要达到清热解火去口臭的功效，不妨喝喝这几款养生茶哦。
1、绿茶
　　绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
　　2、菊花茶
　　菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶，不用添加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。
　　3、金银花茶
　　金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
　　4、桂花茶
　　取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
　　5、竹叶茶
取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
　　6、决明子茶
　　决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对于肝火大的人，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子，直接泡茶饮用，直至茶水无色。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。

分
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mengzhaocheng

第1楼2016/07/07

应助达人

比较喜欢喝绿茶，天热的时候还能够去火。

0

穿越时空

第2楼2016/07/08

我也是喝绿茶，，但听说对胃不好，不能空肚喝
mengzhaocheng(mengzhaocheng)发表:比较喜欢喝绿茶，天热的时候还能够去火。

0

emmalee07

第3楼2016/07/21

应助达人

金银花茶特别解暑

0

mengzhaocheng

第4楼2016/07/25

应助达人

是的，能去火
emmalee07(v3057315) 发表:金银花茶特别解暑

0

夏天的雪

第5楼2016/07/27

应助达人

天热，多喝点茶，清热解渴

0

夏天的雪

第6楼2016/07/27

应助达人

有没有什么水果有这个功效的

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