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鲜薄荷叶怎么吃，方法有哪些？

北京来亨

2017/05/09

食品安全/营养与健康

新鲜的薄荷叶具有清热去火的功效。
在炎热的夏天吃一些新鲜的薄荷叶是一个不错的选择。
最简单的方法就是拿薄荷叶泡水喝了，把薄荷叶洗干净，加入沸水泡制两三分钟，这样一个美味的薄荷茶就做成了，喝下去神清气爽，给炎热的夏天带去一丝丝的凉意，当然除了泡水喝，新鲜的薄荷叶还可以用来熬粥，在煲小米粥或者白粥的时候，放两三片薄荷叶其实也是一个不错的选择。

分
该帖子已被版主-mengzhaocheng加3积分，加2经验;加分理由:谢谢分享，欢迎老师常来食品安全版块。

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雾非雾

第1楼2017/05/09

应助达人

听说过熬粥还不错。

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mengzhaocheng

第2楼2017/05/10

应助达人

我估计调凉菜的时候加一些比较好

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mengzhaocheng

第3楼2017/05/10

应助达人

还是喜欢喝白粥，什么都不加的。
雾非雾(mcds) 发表:听说过熬粥还不错。

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北京来亨

第4楼2017/05/10

回头可以试试，夏天吃凉快
雾非雾(mcds) 发表:听说过熬粥还不错。

0

北京来亨

第5楼2017/05/10

有朋友说鲜的泡水喝也不错
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:我估计调凉菜的时候加一些比较好

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北京来亨

第6楼2017/05/10

嗯，每个人习惯不同
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 还是喜欢喝白粥，什么都不加的。

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jiangsuwan

第7楼2017/05/10

还没有试过，种了留兰香薄荷，但是好像都枯死了。。。

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北京来亨

第8楼2017/05/10

我刚刚种了石香，挺好活的。石香是薄荷的一种，薄荷应该也还可以，是不是暴晒了
jiangsuwan(v3169155) 发表:还没有试过，种了留兰香薄荷，但是好像都枯死了。。。

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mengzhaocheng

第9楼2017/05/10

应助达人

应该能够提神吧。
北京来亨(SH100675) 发表: 有朋友说鲜的泡水喝也不错

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mengzhaocheng

第10楼2017/05/10

应助达人

这个也是正常的。
北京来亨(SH100675) 发表: 嗯，每个人习惯不同

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