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夏季欣赏苦味菜

食品安全/营养与健康

  • 最佳除湿蔬菜——苦味菜。夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、等都是佳品，可供选择。
    适宜食用苦味菜，有利身体更有益！
  • 分
  • 该帖子已被版主-mengzhaocheng加3积分，加2经验;加分理由:谢谢分享，欢迎老师常来食品安全版块。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2017/06/12

    应助达人

    夏天吃苦瓜能够防暑。

0
    +关注 私聊

  • emmalee07

    第2楼2017/06/12

    应助达人

    芹菜也不错 纤维丰富

0
    +关注 私聊

  • jiangsuwan

    第3楼2017/06/13

    这些都还行，但是吃的比较少，不太喜欢

0
    +关注 私聊

  • Kevin

    第4楼2017/06/14

    多数都有去火作用吧

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