晚上吃个苹果 具有很大作用

应助达人

我见到一种说法是早上吃比较好，晚上吃的话会不会扎心？

应助达人

不太喜欢吃苹果

应助达人

果胶养胃。

应助达人

听说早上吃的苹果是金苹果，下午晚上吃的是铁苹果。不过早上晚上都不怎么喜欢吃。

不是有人说晚上吃苹果不好的嘛

这是什么道理呢，习惯还是下午或晚上吃吧

应助达人

听来的，不知道有啥道理。 我一般都是晚饭后跟家人一起吃水果，不习惯在公司吃东西，很多女生喜欢吃点水果零食喝点咖啡之类，比较小资。

另外有种说法是饭前1小时吃水果比较好

苹果：美容养颜、瘦身之功效。
吃法：苹果用凉水洗净去皮，不要用温水，因为温水烫后的苹果会有一点不好吃的酸味，苹果是一定要去皮的噢，因为现在的水果都是喷了农药的，如果不去皮吃了的话会有很多负作用。
所谓早上是金、中午是银、晚上是铜。说的就是早上吃苹果吸收的是金，中午吸收的是银，晚上吸收的是铜，所以建议大家吃苹果的最佳时间是早上。
苹果瘦身法：爱美的女性都希望自己有一个美丽的身材，可是总是不能如人愿，在这里，我给大家一个小小的方法，因为这是我的一个同事的亲身经历，吃法就是：每天只吃苹果不吃饭，苹果可以定量吃，第一个星期开始的时候可以多吃点，向后的日子慢慢的推，慢慢的减少，不但能瘦身，即使不瘦身，还可以美容养颜呢，对皮肤有很大的好处噢！
当然这个方法也不一定适合所有的人的，建议有点胖的身体好朋友可以试试，就当是美容吧！

哈哈，吃苹果说法这么多！