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饮食多选用含维生素C高的食物

yy_0324

2017/07/13

食品安全/营养与健康

嘴角有皱、干裂：果蔬补充不足。皮肤科医生莱斯利指出，嘴角有皱、发干、破裂，都可能标志着维生素B的缺乏，同时，缺乏维生素C也能造成嘴唇干裂。因此，应多吃点含有维生素B的食物，如豌豆和全麦食品；含维生素C高的食物，如橙子、辣椒等。

分
该帖子已被版主-mengzhaocheng加2积分，加2经验;加分理由:谢谢分享，欢迎老师常来食品安全版块。

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mengzhaocheng

第1楼2017/07/13

应助达人

好在这个季节蔬菜种类比较丰富。

0

jiangsuwan

第2楼2017/07/13

夏天特别容易干，多吃水果多喝水

0

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