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“春夏养阳”三伏最该喝姜枣茶

yy_0324

2017/07/21

食品安全/营养与健康

“春夏养阳”三伏最该喝姜枣茶
因为人体经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。
三伏天喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。
如果三伏天能坚持这杯姜枣茶，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多。
姜枣茶（2杯的量）

红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片（生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出来的水喝起来要有点辣辣的），另外红枣要去核。
做法：
加适量水，煮成淡红色即可。体寒怕冷，所以多加了几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更强。
以上是2杯的量，也可以分量提高，多泡一些，煮完后的姜枣茶，冷却后，装入干净的瓶子内，放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两勺，用开水一冲泡就可以喝了。
姜枣茶（2杯的量）
原料：
红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片（生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出来的水喝起来要有点辣辣的），另外红枣要去核。
做法：
加适量水，煮成淡红色即可。体寒怕冷，所以多加了几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更强。
以上是2杯的量，也可以分量提高，多泡一些，煮完后的姜枣茶，冷却后，装入干净的瓶子内，放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两勺，用开水一冲泡就可以喝了。

分
该帖子已被版主-mengzhaocheng加3积分，加2经验;加分理由:谢谢分享，欢迎老师常来食品安全版块。

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mengzhaocheng

第1楼2017/07/21

应助达人

以前听说是冬吃萝卜夏吃姜。

0

jiangsuwan

第2楼2017/07/21

这茶还可以加花椒？能喝吗？

0

fslin

第3楼2017/07/21

我喝这个茶一定上火.

0

mengzhaocheng

第4楼2017/07/24

应助达人

估计味道怪怪的。
jiangsuwan(v3169155) 发表:这茶还可以加花椒？能喝吗？

0

mengzhaocheng

第5楼2017/07/24

应助达人

是啊，感觉成分有点复杂。
fslin(fslin) 发表:我喝这个茶一定上火.

0

emmalee07

第6楼2017/11/08

应助达人

加了花椒就觉得怪怪的
jiangsuwan(v3169155) 发表:这茶还可以加花椒？能喝吗？

0

yy_0324

第7楼2018/06/23

“春夏养阳”喝姜枣茶，收益很大！

0

emmalee07

第8楼2018/06/24

应助达人

嗯嗯学习了
yy_0324(yy_0324) 发表:“春夏养阳”喝姜枣茶，收益很大！

0

yy_0324

第9楼2018/07/10

了解姜枣茶，适量饮用姜枣茶，有助身体健康。

0

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