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类胡萝卜素能防止“坏”胆固醇的氧化

食品安全/营养与健康

  • 类胡萝卜素能防止胆固醇的氧化,保护血管,避免斑块和血管病变的产生。黄色、绿色、红色果蔬都是类胡萝卜素的优质来源,比如木瓜、芒果、西红柿、南瓜、红薯、胡萝卜等。
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  • yy_0324

    第1楼2018/08/03

    类胡萝卜素是一类重要的天然色素的总称,属于化合物,普遍存在于动物、高等植物、真菌、藻类和细菌中,是一种黄色、橙红色或红色的色素,主要包含β-胡萝卜素和γ-胡萝卜素,因此而得名。类胡萝卜素不溶于水,溶于脂肪和脂肪溶剂,亦称脂色素。自从19世纪初分离出胡萝卜素,至今已经发现近450种天然的类胡萝卜素。

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  • emmalee07

    第2楼2018/08/03

    应助达人

    看来要多吃

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  • lijing320323

    第3楼2018/08/06

    胡萝卜里含量高吗?

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  • mengzhaocheng

    第4楼2018/08/08

    应助达人

    有非常明显的保健作用。

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  • mengzhaocheng

    第5楼2018/08/08

    应助达人

    应该是含量非常高的,要不然也不会用胡萝卜素来命名。

    lijing320323(lijing320323) 发表:胡萝卜里含量高吗?

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  • emmalee07

    第6楼2018/08/11

    应助达人

    我就是吃不惯

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:有非常明显的保健作用。

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  • mengzhaocheng

    第7楼2018/08/12

    应助达人

    这个各有所爱的。

    emmalee07(v3057315) 发表: 我就是吃不惯

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  • emmalee07

    第8楼2018/08/12

    应助达人

    确实啊

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 这个各有所爱的。

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  • symmacros

    第9楼2018/08/12

    应助达人

    这个到不一定,有的蔬菜的胡萝卜素含量更高。

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 应该是含量非常高的,要不然也不会用胡萝卜素来命名。

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  • yifan1117

    第10楼2018/08/12

    看来要多吃呀。

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