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忍受饥饿可以吃够蛋白质

食品安全/营养与健康

  • 吃够蛋白质耐饥饿。日常饮食中的蛋白质太少,人就会饿得快、扛饿能力差。每日的饮食中,不妨增加一些肉、蛋、奶等高蛋白饮食。
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  • yy_0324

    第1楼2018/11/28

    蛋白质(protein)是生命的物质基础,是有机大分子,是构成细胞的基本有机物,是生命活动的主要承担者。没有蛋白质就没有生命。氨基酸是蛋白质的基本组成单位。它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。

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  • lijing320323

    第2楼2018/11/28

    各种食物都要吃

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  • mengzhaocheng

    第3楼2018/11/29

    应助达人

    人在饥饿的时候,会把蛋白质当做能量来源消耗掉。

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  • mengzhaocheng

    第4楼2018/11/29

    应助达人

    是的,这样才会营养全面。

    lijing320323(lijing320323) 发表:各种食物都要吃

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