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抗寒养身红色粥

yy_0324

2019/01/05

食品安全/营养与健康

红色粥，抗寒暖身。红豆、红枣、枸杞搭配，三味食材都有补益气血的作用。熬制此粥需要注意，红豆和红枣最好先用冷水泡一晚，第二天与粳米和枸杞一起煮，口感更好。

相关话题

emmalee07

第1楼2019/01/05

应助达人

可以喝起来了

0

lijing320323

第2楼2019/01/06

红豆、红枣常吃

0

yy_0324

第3楼2019/03/10

推荐食谱：山楂双耳糖水（补肾利器）
原料：山楂50克，银耳30克，黑木耳30克，冰糖30克。
制作：山楂、银耳、黑木耳放进砂锅，中火煮20分钟加入冰糖，这道色泽诱人，香味浓郁的糖水就好了。

0

mengzhaocheng

第4楼2019/03/10

应助达人

熬出来的粥非常好喝。

0

mengzhaocheng

第5楼2019/03/10

应助达人

酸酸甜甜的，肯定很好吃
yy_0324(yy_0324) 发表:推荐食谱：山楂双耳糖水（补肾利器）
原料：山楂50克，银耳30克，黑木耳30克，冰糖30克。
制作：山楂、银耳、黑木耳放进砂锅，中火煮20分钟加入冰糖，这道色泽诱人，香味浓郁的糖水就好了。

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检测老菜鸟

第6楼2019/03/11

应助达人

应该很好吃。
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 酸酸甜甜的，肯定很好吃

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emmalee07

第7楼2019/03/12

应助达人

嗯嗯
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:熬出来的粥非常好喝。

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mengzhaocheng

第8楼2019/03/12

应助达人

是的，配料比较丰富。
检测老菜鸟(v3295053) 发表: 应该很好吃。

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检测老菜鸟

第9楼2019/03/12

应助达人

只不过效果有它说的这么好就不知道了。
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是的，配料比较丰富。

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mengzhaocheng

第10楼2019/03/14

应助达人

功效肯定有，但是也不一定很神奇。
检测老菜鸟(v3295053) 发表: 只不过效果有它说的这么好就不知道了。

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