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为什么要吃应季蔬菜水果?

  • 北京来亨
    2020/02/10
  • 私聊

食品安全/营养与健康

  • 1、价值实惠:一般来说,应季的蔬菜水果是大规模种植,成本较低,产量大,所以价格和反季相比较实惠很多。

    2、味道更好:因为应季的蔬菜水果是自然生长成熟的,不像有的反季蔬菜水果是大棚种植,需要人工催熟,味道和营养都比较好。

    2月份适合吃什么?

    一般食物就可以,最好吃应季的蔬菜和水果。

    从2月份开始就进入了春季,这个时候温度还不是很高,会出现倒春寒,所以最好可以吃一些补阳气的食物,这样可以在一定程度上补充营养,提高免疫力。

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  • 北京来亨

    第1楼2020/02/10

    一般食物就可以,最好吃应季的蔬菜和水果。

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  • yayicuo

    第3楼2020/02/10

    应助达人

    应季水果,大自然自然规律的东西,有其自在的特性,而不是人为的变化而来,所以我们讲究吃天然。野生,也是这个道理。更符合自然的规律,所以建议吃应季水果和蔬菜。

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  • 北京来亨

    第4楼2020/02/11

    lijing320323(lijing320323) 发表:养胃食物

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  • 北京来亨

    第5楼2020/02/11

    赞同

    yayicuo(v3253952) 发表:应季水果,大自然自然规律的东西,有其自在的特性,而不是人为的变化而来,所以我们讲究吃天然。野生,也是这个道理。更符合自然的规律,所以建议吃应季水果和蔬菜。

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  • mengzhaocheng

    第6楼2020/02/12

    应助达人

    价格要便宜一些,而且新鲜的水果营养也丰富

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  • 北京来亨

    第7楼2020/02/12

    性价比最高

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:价格要便宜一些,而且新鲜的水果营养也丰富

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  • yy_0324

    第8楼2020/02/13

    蔬菜汤、鱼汤和鸡汤除了促进食欲外,还有助于对抗流感病毒,每天适量喝一些。煲汤时要注意少放盐,喝鸡汤前可以先把上面的油脂撇掉。

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  • 北京来亨

    第9楼2020/02/13

    yy_0324(yy_0324) 发表:蔬菜汤、鱼汤和鸡汤除了促进食欲外,还有助于对抗流感病毒,每天适量喝一些。煲汤时要注意少放盐,喝鸡汤前可以先把上面的油脂撇掉。

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  • yy_0324

    第10楼2020/02/13

    吃应季蔬菜水果,保证身体健康!

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