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石榴的多种作用以及注意

北京来亨

2020/09/14

食品安全/营养与健康

　　不过需要注意的是，石榴是一种酸性食物，不宜空腹使用。若食用不当可引起胃酸过多。吃石榴的最佳时间是早饭与午饭之间或晚饭后。另外，石榴不可以一次吃得太多，应以一天吃一个(含石榴粒150个左右)为宜，饮用石榴汁应以每天饮250毫升左右为宜。
　　石榴籽多酚是一种强抗氧化剂。据说可以促进关节的适应性和皮肤的弹性、保护心血管、抗炎症和减缓运动损伤、减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高、促进脑功能。
　　石榴精油可以用于口服和皮肤涂抹，有助于增强人体血管壁强度和改善循环，帮助动脉内皮层抵御心血管疾病突变物质的附着，有助于人体皮肤抵抗氧自由基和胶原质降解酶的伤害，防止因皮肤弹性流失而出现的皮肤皱纹形成，有助于减轻动脉血管脆性，防止淤伤和静脉曲张，预防中风，抵御衰老等，对心血管病、糖尿病、皮肤病和癌症患者有很好的辅助治疗作用，对健康和亚健康人群具有很好的保健作用。
　　石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效。
　　石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。

【石榴的适宜与不适宜人群】
⒈适宜口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者；
⒉不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。

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北京来亨

第1楼2020/09/14

石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。

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emmalee07

第2楼2020/09/14

应助达人

石榴花有卖吗
北京来亨(SH100675) 发表:石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。

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wsy18

第3楼2020/09/14

五六月份的时候石榴花很多，可以自己去摘点。
emmalee07(v3057315) 发表: 石榴花有卖吗

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xiahuanihao

第4楼2020/09/15

哈哈，学习——石榴的多种作用，生活中加以注意。

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mengzhaocheng

第5楼2020/09/15

应助达人

石榴的果肉太少了，吃起来不带劲。

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mengzhaocheng

第6楼2020/09/15

应助达人

那还不错，这几天用眼疲劳，要是能洗一下就好了。
北京来亨(SH100675) 发表:石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。

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mengzhaocheng

第7楼2020/09/15

应助达人

一般卖的都是泡茶用的花。
emmalee07(v3057315) 发表: 石榴花有卖吗

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mengzhaocheng

第8楼2020/09/15

应助达人

每次下雨都要落很多。
wsy18(wsy18) 发表: 五六月份的时候石榴花很多，可以自己去摘点。

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wsy18

第9楼2020/09/15

是啊。
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 每次下雨都要落很多。

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mengzhaocheng

第10楼2020/09/15

应助达人

最终能够长成果实的很少。
wsy18(wsy18) 发表: 是啊。

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