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山楂的营养功效

  • 北京来亨
    2021/02/07
  • 私聊

食品安全/营养与健康




  • 十月十一月是山楂收获季节,山楂富含多种营养物质,平时在做一些菜时,放一点效果也挺好的
    尤为突出的是:以每百克山楂果肉为例:
    含VC53毫克,在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃;
    含VE7.32毫克,居水果之冠、含胡萝卜素100微克,在蔷薇科水果中名列前茅。
    VC、VE及胡萝卜素是抗氧化剂,能提高机体免疫力,增强体质。
    现代药理研究表明,山楂具有降血脂、血压、强心、防治动脉硬化、助消化、防衰老、抗癌等作用。
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  • 北京来亨

    第1楼2021/02/07

    炖肉菜时,喜欢放一些

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  • wsy18

    第2楼2021/02/07

    有助消化?

    北京来亨(SH100675) 发表:炖肉菜时,喜欢放一些

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  • 北京来亨

    第3楼2021/02/08

    山楂有让牛羊肉酥烂并且去腥的作用。炖牛肉时山楂一起煮,牛肉很快就熟了

    wsy18(wsy18) 发表:

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  • wsy18

    第4楼2021/02/08

    牛肉会不会变酸呢?

    北京来亨(SH100675) 发表:山楂有让牛羊肉酥烂并且去腥的作用。炖牛肉时山楂一起煮,牛肉很快就熟了

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  • 北京来亨

    第5楼2021/02/09

    不会的,放的量比较少

    wsy18(wsy18) 发表: 牛肉会不会变酸呢?

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  • wsy18

    第6楼2021/02/09

    量是关键。

    北京来亨(SH100675) 发表: 不会的,放的量比较少

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  • mengzhaocheng

    第7楼2021/02/11

    应助达人

    山楂酸酸甜甜的,很开胃

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  • mengzhaocheng

    第8楼2021/02/11

    应助达人

    是的,要放的恰到好处

    wsy18(wsy18) 发表: 量是关键。

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  • mengzhaocheng

    第9楼2021/02/11

    应助达人

    还没有这样吃过呢,一般都是直接吃,或者是吃冰糖葫芦

    北京来亨(SH100675) 发表:炖肉菜时,喜欢放一些

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  • mengzhaocheng

    第10楼2021/02/11

    应助达人

    这么神奇啊

    北京来亨(SH100675) 发表:山楂有让牛羊肉酥烂并且去腥的作用。炖牛肉时山楂一起煮,牛肉很快就熟了

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