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【讨论】用铁锅炒菜的话人能不能吸收铁呢

食品安全/营养与健康

  • 胶东地区祖祖辈辈用的都是直径90cm或者更大的铁锅,长年累月的食用,铁锅的底部都变薄了,用的铲子也是铁的,也磨短了,这些铁都进入菜中,对身体有害?有益?无影响?
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  • 阳线

    第1楼2008/06/27

    铁锅炒菜作为人体一种日常补铁的途径,保健医生是推荐的。

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  • 社区=冬季=

    第2楼2008/06/27

    最近阳线可以啊,回答的及是!

    hzsunmoon 发表:铁锅炒菜作为人体一种日常补铁的途径,保健医生是推荐的。

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  • 闪闪的红星

    第3楼2008/06/27

    听说过,是个方法

    hzsunmoon 发表:铁锅炒菜作为人体一种日常补铁的途径,保健医生是推荐的。

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  • 活到九十 学到一百

    第4楼2008/06/27

    肯定回吸收一部分!
    但也要根据具体情况来讲,不同地方的水土、生活习惯会造成人体中微量元素缺少或过量,比如磷、铜容易过量,而铁、钙等容易缺失。
    如果缺铁,可以算是补铁的一种方式!

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  • 小鸟飞翔

    第5楼2008/06/27

    其实算是正常补充,不过铁锅变薄有部分原因是给火烧的

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  • 金月

    第6楼2008/06/27

    是的可以起到补铁的作用

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  • S K

    第7楼2008/06/28

    长时间使用肯定会慢慢减少的,很少很少一部分进入人体了,属于正常摄入量,大家平时不管吃什么都会含铁的,

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  • 立静致远

    第8楼2008/06/28

    而且老辈的人都喜欢用生铁做锅,另外一个原因应该是这样的锅 炒菜特别香

    hzsunmoon 发表:铁锅炒菜作为人体一种日常补铁的途径,保健医生是推荐的。

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  • wdm0755

    第9楼2008/06/28

    可以的,不过铸铁的锅不知道吸收好不

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  • benny8254

    第10楼2008/06/28

    应该是有益处的,现在大家都用铁锅,铝锅越来越少人用了!

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