甜瓜的营养价值

甜瓜确实比较甜，但是得会选，不是都很甜

应助达人

图片比较诱人，看得人都流口水了

甜瓜香甜美，营养价值高！

嗯嗯，有口福的季节到了

甜瓜也叫香瓜，营养价值比较丰富。里面含有的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和多种维生素含量都比较高。从中医角度来讲，香瓜具有清热利湿、解毒消暑、除烦、利尿通淋的功效。可以有效的缓解因火热淤积而导致的便秘和烦躁现象，并且可以加速身体内代谢消除水肿。甜瓜中含有的维生素c和维生素b族可以营养神经，增强身体的免疫力，改善失眠的症状

甜瓜的含糖量多少？
要看品种、产地、当年气候等很多要素，一般品种的含糖量在11%左右，而含糖量较高的则可高达16%以上。
香瓜又名“甜瓜”，又名“白啄瓜”。是葫芦科黄瓜属一年生蔓性草本植物，叶心脏形或掌形。五花瓣黄色，雌雄同株，雌花为两性花包含雄蕊和雌蕊，雄花为单性只有雄蕊。瓜呈球、卵、椭圆或扁圆形，皮色黄、白、绿或杂有各种斑纹。果肉绿、白、赤红或橙黄色，肉质脆或绵软，味香而甜。性喜高温、干燥和充足的阳光。原产热带，我国各地普遍栽培，品种很多，华北、西北产的香甜味浓，潮湿地区产的水分多味较淡。