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向您介绍红署叶的作用

食品安全/营养与健康

  • 红薯叶又名地瓜叶；分布于中国各地；功效：排毒、提高免疫力、预防贫血、预防高血压、改善便秘、抗癌、改善更年期症状、促进乳汁分泌、强化视力。红薯叶因含有丰富的叶绿素，可帮助排毒。红薯叶抗氧化物比一般蔬菜高，能提高免疫力，可预防感冒。红薯叶含有丰富的铁质及维生素，可预防贫血及增强视力。红薯叶富含钾元素，有助于控制血压；红薯叶中含有丰富的膳食纤维，可预防便秘及痔疮。红薯叶中含有的植固醇，可起到类似荷尔蒙类似作用，调节身体机能。
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  • mengzhaocheng

    第1楼2022/01/13

    应助达人

    可以蒸着吃

0
    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第2楼2022/03/28

    了解——介绍红署叶的作用，适量选用红薯叶来食用！

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