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夏季应该多吃一些新鲜果蔬和豆制品

食品安全/营养与健康

  • 夏季人体消化道功能减退，食欲下降，饮食宜清淡。多吃一些新鲜果蔬、豆制品等，适当进食粗粮也有利于通便，避免因便秘诱发的心绞痛。适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2022/06/27

    应助达人

    夏季饮食以清淡为宜

0
    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第2楼2022/06/28

    新鲜果蔬，营养丰富！

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