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生活中吃辣时易上火

食品安全/营养与健康

  • 吃辣时易上火，可用滋阴、降燥、泻热的食物来搭配，如鸭肉、虾、鲫鱼、苦瓜、丝瓜、黄瓜等，也可以煮点清凉的绿豆粥、荷叶粥败火。易上火，可用滋阴、降燥、泻热的食物来搭配，如鸭肉、虾、鲫鱼、苦瓜、丝瓜、黄瓜等，也可以煮点清凉的绿豆粥、荷叶粥败火。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2022/11/10

    应助达人

    不会吧，荷叶也能煮粥喝？

0
    +关注 私聊

  • wsy18

    第2楼2022/11/10

    寒热搭配才能抵消负面作用。

0
    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第3楼2023/03/11

    生活中尽量少吃辣的食物.

0
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