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春季应该多食时令蔬菜

食品安全/营养与健康

  • 春季:多食时令蔬菜(如芹菜、芦笋等),可适当食用具有疏肝理气、养肝清肝作用的食药物质,如佛手、生麦芽、菊花等,忌过度食用寒凉、黏滞、肥腻之物。
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  • xiahuanihao

    第2楼2023/02/17

    多了解春季时令蔬菜,适量食用。

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