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补气血的饮食有助健康

食品安全/营养与健康

  • 补气血的饮食，有鸡蛋、红枣、山药、猪血、鸭血等，还可以适当吃点中药，比如党参、黄芪等补气补血的药材，也可以搭配鸡肉、红枣、枸杞等炖汤喝。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2023/03/23

    应助达人

    食补比较好的

0
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  • 啊米

    第2楼2023/03/29

    药食同源的东西好吧。

0
    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第3楼2023/04/20

    适量选用——补气血的饮食！

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