【“仪”起享奥运】超加工食品吃得越多，感染幽门螺杆菌的几率越大

那些日常饮食中频繁摄入“超加工食品”的人群，其感染幽门螺杆菌的风险显著增高，最高可达2.17倍之多。

一项于2024年4月发表在《食品科学与营养》杂志上的研究，详细分析了150名患者与302名健康个体的饮食数据。研究中所指的超加工食品涵盖了糖果、蛋糕、非乳制饮料、乳制饮料、加工肉类以及快餐等多种类型。

研究人员推测，超加工食品导致幽门螺杆菌感染风险增加的原因，主要与其高盐、高碳水化合物的特性以及加工过程有关。具体来说：

1.高盐。超加工食品往往盐分较高，长期大量摄入会损害胃黏膜屏障，从而为幽门螺杆菌的定植提供有利条件。

2.高碳水。这类食品中的高糖分（如含糖饮料）可能参与了幽门螺杆菌的感染机制，因为它们会延长胃酸化时间，增加尿素内流和细菌的氨产生。

3.慢性炎症。慢性炎症为幽门螺杆菌的生长提供了温床，而超加工食品在多种慢性炎症疾病（如代谢综合征和炎症性肠病）中扮演着重要角色。

4.加工过程。研究还发现，感染幽门螺杆菌的人群更倾向于食用快餐和油腻食物。除了快餐本身的成分（如钠、糖、饱和脂肪酸和反式脂肪酸）可能增加感染风险外，食物处理不当、卫生习惯不佳以及人与人之间的传播也可能是感染风险增高的原因所在。