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抗炎饮食找好蛋白质来源

  • xiahuanihao
    2024/08/09
    • 私聊

食品安全/营养与健康

  • 抗炎饮食中，蛋白质的来源最好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃过量的红肉、加工肉制品。
相关话题
    +关注 私聊

  • yy_0324

    第1楼2024/08/09

    欣赏优质食品中的蛋白质。

0
    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第2楼2024/08/13

    蛋白质的来源最好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果。

0
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