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【原创】关于“碘” 盐 !

  • 小鸟飞翔
    2010/08/27
  • 私聊

食品安全/营养与健康

  • 近些天关于碘盐的问题是沸沸扬扬,到底现在补碘是不是过量了?是否应该全国范围内继续补碘?沿海地区还有无必要补碘?这些问题也是争论的沸沸扬扬。都有各自的理由。
    最近在网上看到一篇关于碘盐的文章《关于碘盐的那些事实与误读》,文章中阐述了以下观点:
    1,我们最怕碘,虽然它最不怕过量:
    碘缺乏可引起胎儿或儿童的神经发育障碍,后果很严重;碘过量,也会有不良后果,但要其严重性逊于前者。目前,我们对后者的认识仅仅停留在,碘过量可能会“诱发和促进”甲状腺功能减退和自身免疫性甲状腺炎的“发生和发展”.但对具体人群的致病剂量,我们尚不清楚。另有研究表明,特定情况下,上述症状可在停止高碘摄入后自动恢复。
    2,食碘安全线:
    碘是生产甲状腺素的原材料,甲状腺素在甲状腺中合成。1个甲状腺素包含4个碘原子。其他一些由甲状腺产生的激素,也需要以碘作为生产材料。为了生产这些激素,一个成年人每天至少需要70微克碘,考虑到碘在消化吸收时的损耗,以及其他一些碘损失,WHO推荐成人每日摄碘150微克,孕妇或哺乳期妇女则为200微克。值得注意的是,上述数字仅仅是推荐值,并非过量就会有害的“安全线”.
    3,沿海地区是否该补碘?
    海鲜中含碘量很有限,只有一种海产品,就是海带类含碘较多。”
    4,如果放开无碘盐……
    陈君石院士对此表示担忧,“以现在这个舆论形势,一旦放开,只要无碘盐价钱不是特别高,必然会有很大一批人专买无碘盐。从而导致十几年普遍食盐碘化的成果化为乌有。”他断言,如果放开,“2-3年内就会发现,”大脖子病“重现出现,也许还会有呆小症。”
    而最近决定下调盐中的加碘量,实际上是一个和稀泥的做法,对于碘盐问题的解决并没有太大的帮助。

    详细内容请参考博客中的转载文章:
    http://www.instrument.com.cn/ilog/BlogDetails.asp?username=tonyding&ilog_ID=26059
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  • yuankui1984

    第1楼2010/08/27

    对于中国舆论的跟风做法表示无奈

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  • wsy18

    第2楼2010/08/27

    天然海盐中的含碘量是多少?

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  • 小鸟飞翔

    第3楼2010/08/27

    诚然,自然界的碘大多来自于海洋,但仅靠吃海产品我们能获得的碘仍非常有限。在区分缺碘、适碘和高碘地区时,通常的依据是当地饮用水的含碘量,比如:青海大部分地区的水碘含量为每升0.7微克,属于缺碘;上海地区则为适碘,水碘含量为每升20微克;渤海湾的部分地区水碘含量可达每升1000微克,是不折不扣的高碘地区。
    天然海盐中含有钾,所以海水有点苦。

    wsy18(wsy18) 发表:天然海盐中的含碘量是多少?

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  • wsy18

    第4楼2010/08/27

    上海是适碘区,但是铺天盖地的仍是加碘盐,普通盐很难买,难道不应该按地区适配吗?

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  • 去年冬天

    第5楼2010/08/27

    碘盐里到底含了多少碘啊

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  • 乐果

    第6楼2010/08/27

    现在怎么还有这种情况

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  • sql217

    第7楼2010/08/29

    院士的担忧是很有道理的,希望国家慎重决定!

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  • pingyuyyl

    第8楼2010/08/30

    应该根据区域差异加碘酸钾,调整碘含量平衡

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  • ssyyhhzz

    第9楼2010/08/31

    都在倒江湖,没有具体办法

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  • wsy18

    第10楼2010/08/31

    同意。
    应该有黑龙江专用、西藏专用、青海专用、江苏专用等等的加碘盐供应相应地区。

    pingyuyyl(pingyuyyl) 发表:应该根据区域差异加碘酸钾,调整碘含量平衡

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