你值得拥有的减肥新方法，早餐猛吃！

应助达人

早晨猛吃，中午只要喝点茶水啥的，晚上再喝点稀饭，一天就这么过去了。

初步计划是这样。怎么样，要不要加入？

我觉得早餐吃饱吃好就可以，如果猛吃，胃能收得住吗

那你确定你晚上不会饿吗

[div]原文由fengmo4668发表： 初步计划是这样。怎么样，要不要加入？[/div]等你们介绍成功经验

超重或肥胖的人对多巴胺不敏感，这也就是说，他们得吃好多东西才能有满足感，而不吃早饭的人也是这样。不吃早饭会让人在白天中更想吃东西，导致饮食过量和肥胖。

多巴胺看来是个好东西！

期待楼主实验效果，实验过程一定在真=真实哦，最重要坚持不懈！！

是针对想减肥的人不吃早餐来说的。这里面用了夸张的描述方式呢。

中午只喝茶水肯定是顶不住的。还是得吃些正餐。晚上可以只喝稀饭。