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【分享】短时间内大量喝水容易造成“水中毒”

水质检测

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    　　“水中毒”是指长期喝水过量或短时间内大量喝水，身体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质会受到稀释，血液中的盐分会越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水来减肥的方法是很危险的。
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    +关注 私聊

  • m3283090

    第1楼2017/11/11

    现在处于缺水状态，水中毒还很遥远

0
    +关注 私聊

  • 郭景祎

    第2楼2017/11/12

    应助达人

    少量多次，细水长流

0
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  • liux5201

    第3楼2017/11/14

    应助达人

    看来不能“贪杯”啊。

0
    +关注 私聊

  • yy_0324

    第4楼2017/11/21

    适量饮水，防止——短时间内大量喝水容易造成“水中毒”！一定要注意呀。

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